Lectura web adaptada al TDAH en Markdown
Los articulos largos son una pesadilla cuando tu cerebro no coopera. Muros de texto, puntos clave enterrados, cero anclas visuales. Relees el mismo parrafo tres veces y sigues sin saber que decia.
La plantilla TDAH de Minibase soluciona esto. Un clic transforma cualquier pagina web en un formato disenado para como funciona realmente tu cerebro.
Por que los articulos normales no funcionan para el TDAH
El contenido web tipico esta escrito para patrones de lectura neurotypicos:
- Parrafos largos que te pierden a la mitad
- Sin jerarquia visual mas alla de los titulos
- Puntos clave enterrados dentro de prosa densa
- Sin estructura clara para escanear rapidamente
- Cero anclas donde tus ojos puedan agarrarse
El resultado: o abandonas a los 10 segundos o te fuerzas a leer sin retener casi nada.
Como funciona la plantilla TDAH
La plantilla TDAH de Minibase reestructura cualquier pagina web en tres secciones:
1. El punto
Una frase. Eso es todo. El articulo entero destilado en una sola linea que puedes leer en 2 segundos. Si tu atencion se esfuma despues de eso, al menos captaste la idea central.
2. Puntos clave
Vinetas en negrita con los datos esenciales. Sin relleno, sin paja. Cada punto es independiente, asi que puedes leerlos en cualquier orden.
3. Los detalles
Parrafos cortos con anclas de emojis al inicio de cada seccion. Tus ojos pueden saltar entre secciones sin perder el hilo. Cada parrafo se mantiene breve para que nunca te topes con un muro de texto.
Ejemplo: un articulo de noticias transformado
Esto es lo que produce la plantilla TDAH a partir de un articulo tipico de tecnologia de 1,500 palabras:
## The Point
Apple is releasing a foldable iPhone in September 2026, starting at $1,799.
## Key Takeaways
- **Foldable iPhone launches September 2026** at $1,799 base price
- **7.6-inch inner display** with no visible crease
- **Runs standard iOS apps** with no modification needed
- **Battery life matches iPhone 16 Pro** despite thinner design
- **Available in 3 colors**: titanium, midnight, starlight
## The Details
📱 The device unfolds to a 7.6-inch display that Apple
claims has zero visible crease, a first for foldable phones.
💰 Starting at $1,799 for the 256GB model, it positions
between the Pro and Pro Max in Apple's lineup.
🔋 Apple engineered a dual-cell battery system that
delivers all-day battery life despite the thinner form factor.
🎨 Launch colors are titanium, midnight, and starlight,
with product red expected in early 2027.Cada seccion es escaneable. Cada parrafo es corto. Cada detalle tiene un ancla visual.
Para quien es esta plantilla
La plantilla TDAH no es solo para personas con TDAH. Funciona genial para cualquiera que:
- Escanea primero, lee despues (o nunca)
- Necesita la conclusion al principio
- Procesa informacion en fragmentos
- Se siente abrumado por contenido extenso
- Lee en el movil donde el espacio de pantalla es limitado
Como usarla
- Instala Minibase desde la Chrome Web Store (gratis)
- Abre Ajustes haciendo clic en el icono de engranaje
- Selecciona “ADHD 🧠” en el menu desplegable de plantillas
- Visita cualquier pagina web y haz clic en Minibase
- Descarga tu Markdown reformateado — limpio, escaneable, enfocado
Tu eleccion de plantilla se guarda, asi que cada guardado futuro usa el formato TDAH automaticamente.
Combinalo con tus herramientas favoritas
La salida en Markdown funciona en todas partes:
- Obsidian — dejalo en tu vault para una base de conocimiento buscable
- Notion — pega directamente, formato preservado
- Apple Notes — importacion limpia via Markdown
- ChatGPT / Claude — usalo como contexto para preguntas de seguimiento
- Readwise — anadelo a tus resaltados de lectura
Deja de luchar contra tu cerebro
No necesitas cambiar como lees. Necesitas contenido formateado para como ya piensas.
La plantilla TDAH de Minibase hace el reformateo por ti, al instante, en cualquier pagina web. El punto clave siempre va primero. Los detalles siempre son cortos. Las anclas visuales siempre estan ahi.
Continue reading
Cómo guardar cualquier web como Markdown en un clic
Guarda cualquier página web como Markdown con un clic: artículos, documentación e investigación en texto limpio, sin anuncios. Gratis en Chrome.
La mejor extensión de Chrome para guardar webs en Markdown
Convierte cualquier página web en Markdown limpio con un clic: sin copiar y pegar ni HTML sucio. Guarda artículos, documentación y vídeos de YouTube.
Cómo guardar cualquier página web como Markdown (3 métodos)
La guía completa para convertir webs en archivos Markdown: compara el copiar y pegar manual, las herramientas de línea de comandos y las extensiones.
Como guardar Google Docs como Markdown
Convierte Google Docs a Markdown limpio y exporta tus documentos sin perder el formato. Funciona con archivos compartidos, propuestas y docs colaborativos.